심폐력 높여주는 ‘3·3·3’ 계단 오르기

생산연령 출구에 선 베이비붐세대…뭘 남기고 갈 것인가
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20세기에 가장 극적인 변화를 경험한 세대로 베이비부머들을 꼽을 수 있다. 2차대전 종료와 함께 시작된 베이비붐 세대는 서구에선 1946~1964년생을 가리킨다. 사상 최고의 번영기에 젊은 시절을 보낸 이들은 노년기에 들어선 지금도 풍부한 재력과 강력한 구매력, 왕성한 활동력을 자랑한다. 그래서 `나이를 잊은 세대’라고도 불린다. 한국에선 한국..



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