심폐력 높여주는 ‘3·3·3’ 계단 오르기

[날씨] 27일 전국에 비…폭염 물러나 낮 최고 25도
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월요일인 27일 전국에 비가 내리며 연일 이어진 폭염이 한풀 꺾일 전망이다. 비는 밤에 대부분 그치겠다.
아침 기온은 15~21도, 낮 최고기온은 18~25도로 예보됐다. 아침 기온은 평년(11~16)보다 2~5도 높겠으나, 낮 기온은 26일(23~33도)은 물론 평년(21~26도)보다 낮겠다.
예상 강수량은 남해안·제주도 30~80㎜다. 제주도 산지는..




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