심폐력 높여주는 ‘3·3·3’ 계단 오르기

[날씨] 최고 33도 안팎 여름날씨…미세먼지 ‘나쁨’
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목요일인 23일 전국이 맑고 서울 낮 기온이 29도까지 오르는 등 초여름 날씨가 이어질 것으로 보인다.
미세먼지 농도는 서울·인천·경기 남부·충남·호남권·제주권은 ‘나쁨’, 그 밖의 지역은 ‘보통’으로 예상된다.
일부 경상내륙에 폭염 특보가 발표된 가운데 그 밖의 내륙과 동해안에서도 낮 기온이 33도 안팎으로 올라 매우 덥겠다.
이날 아침 최저기온은 ..




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