심폐력 높여주는 ‘3·3·3’ 계단 오르기

[날씨] 일교차 10도 이상…미세먼지도 ‘나쁨’
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화요일인 26일 미세먼지 농도가 높고 일교차가 크겠다.

기상청은 이날 아침 최저기온이 0∼9도, 낮 최고기온은 13∼21도가 될 것으로 예보했다.

평년(아침 -1∼6도, 낮 11∼15도)보다 3∼8도 높겠지만 낮과 밤의 기온차가 10도 이상으로 크게 벌어지는 만큼 건강관리에 유의해야 한다고 기상청은 당부했다.

제주를 제외한 전국 모든 지역의..



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