심폐력 높여주는 ‘3·3·3’ 계단 오르기

[날씨] 아침 대부분 영하권…낮부터 추위 풀려
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일요일인 27일은 전국 대부분 지역에서 아침 기온이 영하권에 머무르다가 낮부터 추위가 풀릴 것으로 보인다.
이날 아침 최저 기온은 -14∼-1도로, 낮 최고 기온은 3∼11도로 예보됐다.
한파특보가 발효 중인 경기 동부와 강원 영서, 충청 내륙, 전북 내륙, 경북 내륙에서는 아침 기온이 영하 10도 이하로 떨어지는 곳도 있을 것으로 예상된다.
이날 낮..




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