심폐력 높여주는 ‘3·3·3’ 계단 오르기

[날씨] 서울·광주 30도 더위 계속…제주도 낮부터 강한 비
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금요일인 17일 서울 등의 낮 최고기온이 30도까지 올라 때 이른 더위가 이어지는 가운데 제주도와 전남 지역에는 낮부터 비가 내리겠다.
이날 아침 최저기온은 평년과 비슷하거나 조금 높은 12∼18도로, 낮 최고기온은 평년보다 2∼7도 높은 23∼30도로 예보됐다.
16일 낮 최고기온이 32.2도까지 오르며 폭염 특보가 발효됐던 광주는 이날 낮 최고기온이..




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