심폐력 높여주는 ‘3·3·3’ 계단 오르기

[날씨] 낮부터 평년기온 회복…수도권 미세먼지 다시 ‘나쁨’
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월요일인 25일은 낮부터 평년기온을 회복하며 꽃샘추위가 물러나겠다.
이날 아침 최저기온은 -3∼6도, 낮 최고기온은 12∼19도의 분포를 보이겠다.
기상청 관계자는 "일부 내륙의 아침 기온은 영하로 떨어져 평년보다 1∼3도 낮겠으나 낮부터는 평년 수준을 회복하겠다"고 설명했다. 낮과 밤의 기온 차가 15도 이상으로 벌어져 건강관리에 신경 써야 한다.
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