심폐력 높여주는 ‘3·3·3’ 계단 오르기

[날씨] 남부지방 비…평년보다 기온 낮아 '선선'
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월요일인 29일 전국이 대체로 흐리고 남부지방에는 비가 내릴 것으로 보인다. 제주도에 이어 남해안도 새벽부터 비가 내리기 시작하겠다. 아침에는 남부지방, 낮에는 충청도까지 비가 확대되고 충청도와 전북은 밤에 대부분 그치겠다.
29일부터 30일 오전까지 예상 강수량은 남해안·제주도 10~40㎜, 남부지방 5~20㎜, 충청도·경북 북부 5㎜ 내외다.
아침 ..




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