심폐력 높여주는 ‘3·3·3’ 계단 오르기

[날씨] 금요일도 한여름 더위…서울 32도, 미세먼지 나쁨·보통
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금요일인 24일 전국이 맑고 서울과 경기, 강원 등 대부분 지역의 낮 기온이 30도를 웃돌아 매우 덥겠다.
이날 아침 최저기온은 11∼22도, 낮 최고 기온은 26∼35도로 예보됐다.
서울은 한낮에 32도까지 크게 오르겠고 춘천 33도, 강릉 34도, 대구 35도 등 전국 대부분 지역에서 한여름 날씨를 보이겠다. 기상청은 "서울과 경기, 강원, 일부 남..




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